Lees blog
Het herkennen van seksueel misbruik is vaak complex, vooral wanneer de gebeurtenissen plaatsvonden in het verleden of wanneer de signalen subtiel zijn. Laten we we dieper in gaan op wat seksueel misbruik is, welke symptomen vaak voorkomen bij slachtoffers, de kenmerken die veel voorkomen bij personen die misbruikt zijn, en hoe een zelftest kan helpen bij het herkennen van mogelijke tekenen van misbruik.
Seksueel misbruik omvat elke vorm van seksueel gedrag of handeling die tegen de wil van een persoon plaatsvindt. Dit kan variëren van ongewenste aanrakingen en seksuele opmerkingen tot aan verkrachting.
Belangrijk om te weten is dat misbruik zowel door vreemden als bekenden, inclusief familieleden, kan plaatsvinden. Het is essentieel om te begrijpen dat seksueel misbruik niet altijd fysiek contact vereist; het omvat ook acties zoals het dwingen tot het bekijken van pornografisch materiaal, seksueel expliciete verbale intimidatie, of het ongewenst blootstellen van iemand aan seksuele situaties.
Het definiëren van misbruik hangt niet af van fysieke dwang alleen; psychologische manipulatie en het misbruik van macht spelen vaak een cruciale rol. Slachtoffers kunnen zich overweldigd, bang, of machteloos voelen, wat het moeilijk maakt om zich te verzetten of hulp te zoeken.
Seksueel trauma kan diepgaande psychologische en fysieke effecten hebben op een persoon. Deze symptomen zijn niet altijd direct zichtbaar en kunnen soms jaren na het misbruik ontstaan. Hieronder volgen enkele veelvoorkomende psychische en lichamelijke symptomen:
● Emotionele en psychologische symptomen: Angst, depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS), flashbacks, nachtmerries, onverklaarbare woede, schuldgevoelens, en moeite met vertrouwen zijn veelvoorkomende reacties.
● Lichamelijke symptomen: Niet-specifieke lichamelijke klachten zoals chronische pijn, hoofdpijn, maagproblemen, en veranderingen in eet- en slaappatronen.
● Gedragsveranderingen: Vermijdingsgedrag, terugtrekken uit sociale activiteiten, zelfbeschadiging, of overmatig gebruik van alcohol of drugs.
Personen die seksueel misbruikt zijn kunnen diverse kenmerken vertonen die soms moeilijk te linken zijn aan het misbruik. Deze kunnen de volgende kenmerken omvatten:
● Verminderd zelfbeeld: Gevoelens van waardeloosheid of een beschadigd zelfbeeld.
● Interpersoonlijke problemen: Moeilijkheden in relaties, angst voor intimiteit of juist promiscue gedrag.
● Controlebehoefte: Een sterke behoefte aan controle over eigen leven en omgeving, wat soms resulteert in obsessief of compulsief gedrag.
Hoewel een zelftest nooit een professionele diagnose kan vervangen, kan het wel helpen om enige helderheid te krijgen over wat je ervaart. Vragen die je jezelf kunt stellen zijn onder meer:
Als je een of meerdere van de bovenstaande vragen met 'ja' hebt beantwoord, kan het zijn dat je te maken hebt gehad met seksueel misbruik. Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan helpen om deze vraagstukken verder uit te zoeken en hier helderheid op te krijgen. Zo kun je gericht aan de slag met het verwerken van het seksueel misbruik dat heeft plaatsgevonden.
Het erkennen van seksueel misbruik en de impact ervan op je leven is een belangrijke eerste stap in het helingsproces. Het is zelfs een cruciale stap. Onthoud dat je niet alleen bent en wij jou bij House of inner self altijd veilige en professionele ondersteuning kunnen bieden hierin.
Door het aanbieden van de juiste hulp kan er gewerkt worden aan herstel om weer in je eigen authenticiteit en vrijheid te kunnen leven.
Enkel bepaalde vragen met betrekking of je seksueel misbruik hebt meegemaakt is genoeg reden om dit verder te onderzoeken. Ervaar jij dit? Neem contact op en dan help ik jou bij jouw vraagstukken rondom seksueel misbruik.
Deel:
11-02-25
Trauma ontwaakt
Mensen die ineens herinneren dat ze vroeger seksueel misbruikt zijn liegen, toch?
23-10-24
Seksueel Trauma
Wanneer je seksueel trauma hebt meegemaakt, kan het gevoel van veiligheid soms onverwachts verdwijnen. Triggers – interne reacties die plotseling naar boven komen – kunnen je overweldigen en emoties oproepen die je misschien niet altijd begrijpt of verwacht.
03-10-24
Seksueel trauma
Seksueel trauma is een onderwerp dat vaak in verband wordt gebracht met vreemden of situaties waarin er duidelijk sprake is van geweld. Maar wat als het gebeurt in een relatie, binnen de muren van je eigen huis, door iemand die je vertrouwt en van wie je houdt?
18-09-24
Gedrag en omgang
Grensoverschrijdend gedrag ontstaat wanneer iemand jouw persoonlijke grenzen overtreedt, zonder respect voor je gevoelens of toestemming. Het zorgt ervoor dat je je onveilig, ongemakkelijk of bedreigd voelt.
12-09-24
Hechting, relaties na misbruik
Herstel na seksueel misbruik: Hoe een gedesorganiseerde hechtingsstijl je relaties beïnvloedt
16-07-24
De werkvloer
Lees alles over de 7 verschillende vormen van grensoverschrijdend gedrag, wat je eraan kan doen en wat voor impact het heeft op de werkvloer, maar ook hoeveel schade het aanricht voor je organisatie.